Pilates
Pilates é um método de condicionamento físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução.
Objetivos Do Pilates
Melhorar a tonificação dos músculos , trata de problemas na coluna, melhora a postura, força e resistência.
Utilizamos aparelhos próprios como Reformer, Cadillac, Step Chair, Barrel entre outros, para um melhor resultado do método.Por isso, além de um grande aliado para a melhoria da saúde, muitas pessoas consideram o Pilates uma filosofia de vida, tal qual o yoga.
Transforme sua vida
benefícios
- Fortalecer a musculatura estabilizadora profunda do abdômen;
- Promover mobilidade para as articulações;
- Reeducar o movimento;
- Melhorar a postura;
- Melhora a respiração;
- Proporcionar equilíbrio muscular e mental;
Outras Fisioterapias
Fisioterapia Dermato Funcional
A fisioterapia dermato funcional utiliza a terapia para tratar disfunções estéticas no corpo humano.
Fisioterapia Ortopédica
Objetivo de prevenir e tratar lesões e doenças que afetam músculos, ossos, ligamentos e tendões do nosso corpo.
Reeducação Postural Global
Objetivo de realinhar a postura, alongar as cadeias musculares do corpo.
Studio de Pilates
Objetivo da melhora da tonificação dos músculos , trata de problemas na coluna, melhora a postura, força e resistência.